DRUGIE ŚNIADANIE DO SZKOŁY TO NIE PRZEKĄSKA – ILE CZEGO, W CZYM?

EKSPERT NA ZABAWKATORZE: Badania pokazują, że regularne jedzenie drugiego śniadania w szkole ma wpływ na lepsze wyniki w nauce i sporcie, ale też zmniejsza napięcia i wpływa na polepszenie nastroju dziecka. Dlatego dziś rozmawiamy o tym, ile jedzenia i picia powinniśmy pakować naszym uczniom, w zależności od ich wieku i czasu spędzonego poza domem. Opowiada o tym dietetyczka i psycholog dziecięca, Zuza Antecka ze „Szpinak robi blee”.