Interesuje was joga dla dzieci i mindfulness dla dzieci? Mnie bardzo i od dawna szukałam książek, które pozwolą mi przedstawić córce ten temat, a może nawet zacząć praktykować? Zwłaszcza, że sama nie jestem joginką, więc to również pierwsze kroki dla mnie. Na szczęście znalazłam dwie dobre książki, które naprawdę bezboleśnie wprowadzają nawet czterolatki w świat jogi i uważności. Są tak dobre, że choć nie planowałam tego wpisu, nie mogłam się powstrzymać i przybiegłam dzielić się z Wami odkryciem! 

Książki te nie są poradnikami pełnymi objaśnień, instrukcji i ideologii. Nazwałam je PRAKTYCZNIKAMI, bo jak tylko zaglądamy za okładkę, od razu możemy w naturalny sposób przejść do praktykowania. Każda książka ma swojego bohatera (joga dziewczynkę, uważność chłopca), których rozważania śledzimy i możemy się do nich przyłączyć. To przed video recenzją zwrócę tylko jeszcze waszą uwagę na to, że książki są wręcz stworzone na lato i wakacje. Dlaczego? Ponieważ świetnie jest ćwiczyć jogę czy uważność, w zieleni, ogrodzie, parku, na świeżym powietrzu.

 

⬇⬇⬇ RECENZJA VIDEO ⬇⬇⬇ 

 

JOGA DLA DZIECI, MINDFULNESS DLA DZIECI

➡ „Ja, joga” Susan Verde, Peter H. Reynolds, wydawnictwo: Mamania, wiek: 4+, oprawa: twarda, strony: 48, cena okładkowa: 29,90 zł

➡ „Ja, spokój” Susan Verde, Peter H. Reynolds, wydawnictwo: Mamania, wiek: 4+, oprawa: twarda, strony: 48, cena okładkowa: 29,90 zł

 

 

 

 

 

Czy wiecie, że możecie oglądać Zabawkatorowe przeglądy książkowe w formie VIDEO? Na Facebooku i Instagramie w KAŻDĄ ŚRODĘ O . prowadzę program na żywo z przeglądami książkowymi dla dzieci. Możecie obejrzeć go po emisji, ale zachęcam do udziału na żywo, bo widzowie mogą uczestniczyć w livie zadając pytania, komentując, biorąc udział w dyskusji.

 

Cykl transmisji live to mój wkład w promowanie książki dziecięcej, jako członkini Polskiej sekcji IBBY. Też chcesz promować czytelnictwo? Zapraszam do udostępnienia tego wpisu, Ania Oka.

 

 

 Jeśli interesują cię dobre książki dla dzieci NA WAKACJE, zajrzyj również do poprzedniego przeglądu (klikając w zdjęcie): 

 

 

„Joga dla dzieci i mindfulness dla dzieci” tekst i foto: Ania Oka