JAK ODZYSKAĆ FORMĘ? MAM DLA CIEBIE 8 ZABAW Z DZIECKIEM

EKSPERT NA ZABAWKATORZE: Dziś Ola Sobiegraj, trener personalny i dietetyk, oraz mama, opowie o tym, jak odzyskać formę bawiąc się z dzieckiem. Nawyk ruchu, ćwiczeń, uprawiania sportu – jak każdy dobry nawyk, warto wyrabiać w dziecku już na początku jego życia. Jak? Można zacząć od dawania dobrego przykładu podczas wspólnych ćwiczeń. Dziś 8 POMYSŁÓW NA SPORTOWE ZABAWY z niemowlakiem